# 跳舞视频怎么拍才能拍到全身又跟上音乐？ | Music Wide Selfie 问答

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> 手机放远一点并略低于胸口，用广角把全身拍进画面；先放音乐再录制，让音乐和动作同步；在光线均匀的地方拍。

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[问答](/zh/wenda/)

# 跳舞视频怎么拍才能拍到全身又跟上音乐？

**简短回答**手机放远一点并略低于胸口，用广角把全身拍进画面；先放音乐再录制，让音乐和动作同步；在光线均匀的地方拍。

Music Wide Selfie 在录制时保持音乐播放，方便你一边听歌一边跳，拍完直接发布到抖音或小红书。

回答者：Con，Music Wide Selfie 创始人。更新于 2026 年 10 月。

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